Üdvözöllek!

Támogatás az első falatoktól — biztonságban, örömmel és szeretettel.

Segítek, hogy tudd, mikor és mit kínálhatsz a babádnak — legyen szó püréről, BLW-ről vagy allergének bevezetéséről.

Rólam

Édesanyaként is megtapasztaltam, milyen öröm, amikor egy kisgyermek kíváncsian, bátran kóstol új ételeket és szeretnék más családoknak is segíteni, hogy ezt megélhessék.

Vogl Nikoletta

CCFC

Táplálkozástudományi végzettséggel és Certified Complementary Feeding Consultant (CCFC) képesítéssel kifejezetten a hozzátáplálás területén tudok támogatást nyújtani. Emellett önkéntes szoptatási segítőként is tevékenykedem, ezért a szoptatás és a hozzátáplálás közötti átmenetet is segítem – a válaszkész, igény szerinti szemlélet jegyében.

Szemlélet

Hiszem, hogy „minden falat számít – a tudatos táplálkozás és gondoskodás a jövő generációinak érdekében”. A tanácsadás során nem sablonokkal dolgozom, hanem figyelembe veszem a család életmódját, a baba egyéni igényeit és fejlődési ütemét. A célom, hogy a hozzátáplálás ne stresszforrás, hanem szeretetteljes, biztonságos közös élmény legyen.

Célom

Segítek eligazodni a pürék, a BLW és az allergén-bevezetés világában, miközben végig támogatlak a szoptatás és a hozzátáplálás közötti átmenetben is. Szakmai tudásomat saját anyai tapasztalataimmal ötvözöm, hogy te is magabiztosan és nyugodtan élhesd meg az első falatok időszakát.

Hiteles Tudás

CCFC (Certified Complementary Feeding Consultant) tanúsítvánnyal segítelek a biztonságos és örömteli hozzátáplálásban.

Empatikus támogatás

Ítélkezés nélkül, válaszkészen állok melletted minden falatnál.

Személyre szabott tanácsadás

Nálam nincs sablon – minden család saját tempójában, saját igényei szerint haladhat.

Biztonság és nyugalom

Segítek hozzátáplálás ne stressz, hanem szeretetteljes, közös élmény legyen.

Visszajelzések

A szülők véleménye számít
„Végre valaki, aki nem ijesztget, hanem segít.”
Anna
„A BLW módszertől féltem, most már a legjobb döntésnek érzem.”
Kinga
„A tanácsadás után úgy éreztem, most már értem, mit és miért csinálok.”
Zsófi

Szolgáltatások

Tanácsadás, ami hozzád és a babádhoz igazodik

Biztos Kezdet - 12.000 Ft

- 60 perces online vagy személyes konzultáció, ahol átbeszéljük a hozzátáplálás alapjait.

- Különböző módszerek bemutatása (püré, BLW, igény szerinti falatkázás).

- Gyakorlati tippek az első ételekhez, textúrákhoz, adagokhoz.

- 2 hetes utánkövetés: e-mailen vagy üzenetben kérdezhetsz, küldhetsz fotót, beszámolót.

Eredmény: Magabiztosan és nyugodtan kezdhetitek a hozzátáplálást, elkerülve a bizonytalanságot és a túl sok, ellentmondó információ miatti stresszt.

Gondtalan Falatok - 16.000 Ft

-60 perces online vagy személyes konzultáció, részletes, személyre szabott tanácsokkal

-Különböző módszerek bemutatása (püré, BLW, igény szerinti falatkázás)

-Tippek az ételek változatossá tételéhez és a baba önálló evésének támogatásához

-30 perces kontroll konzultáció 1-2 héttel később -1 hónapos utánkövetés: folyamatos kérdezési lehetőség

Eredmény: Nyugodtan, kiszámíthatóan haladtok, közben a baba örömmel és változatosan fedezi fel az ételeket.

Falatnyi Folytatás - 8.000 FT

-30-40 perces konzultáció (online vagy személyesen)

-Problémamegoldás: válogatósság, ételutasítás, állagváltás, allergének bevezetése, stb.

-Új ételötletek és inspiráció a következő hetekre

-Eredmény: Új lendületet kaptok, a hozzátáplálás gördülékenyen folytatódik, a baba pedig továbbra is nyitott marad az újdonságokra.

Mosonmagyaróvár 20 km-es körzetében személyes konzultációra is van lehetőség.

Stresszmentes hozzátáplálás, lépésről lépésre

Gyakorlati tanácsokkal és személyre szabott útmutatással segítek abban, hogy a hozzátáplálás örömteli élmény legyen – neked is, a babádnak is.

Nutriflow hozzátáplálási tanácsadás kisgyermekeknek

Hogyan segítek?

Gyakorlati útmutató a hozzátáplálás útvesztőjéhez

Ingyenes hozzátáplálási napló szülőknek

Töltsd le, nyomtasd ki vagy töltsd ki digitálisan – minden falat számít!

Kövess Facebookon és Instagramon is!

A legfrissebb bejegyzéseimet, hasznos tippeket, hozzátáplálási ötleteket és hétköznapi támogatást a Facebook és Instagram oldalamon is megosztom. Csatlakozz a Nutriflow közösséghez!

Kapcsolat

Ha bizonytalan vagy a hozzátáplálásban, elakadtál, vagy szeretnéd, hogy szakmai és empatikus támogatást kapj, fordulj hozzám bátran!
A kapcsolatfelvétel után közösen kiválasztjuk a hozzátok leginkább illő tanácsadási csomagot, és egyeztetünk időpontot.
Írj üzenetet és örömmel kísérlek végig az első falatok útján!

Elérhetőségem időben

Töltsd ki az űrlapot, írj üzenetet.

Időpontfoglalás

Személyre szabott hozzátáplálási tanácsadás – foglalj időpontot most!
Preferált időpontok: Hétfő, Kedd, Csütörtök : 9:30-14:00

Akár az első falatoknál tartotok, akár már rutinosan haladtok, segítek, hogy magabiztosan és nyugodtan építsd fel a babád étrendjét.
Beszéljünk meg egy számotokra kényelmes időpontot, és induljunk el együtt ezen a szeretetteljes úton!

Amit a tanácsadás során kapsz:

  • Teljesen a ti életetekre és a babád igényeire szabott útmutatót

  • Gyakorlati, könnyen alkalmazható étkezési ötleteket

  • Biztonságos keretek között zajló, élő vagy online beszélgetést, ahol minden kérdésedre válaszolok

Szeretnél tudatosan és nyugodtan hozzátáplálni?

Ne maradj le a hasznos tanácsokról, letölthető naplókról és extra anyagokról